森林セラピーＹＯＧＡで朝活体験！

呼吸・ストレッチ・瞑想を行って心身の健康増進を図るヨガを組み合わせた「森林セラピーＹＯＧＡ」が話題になっています。
番組では財前リポーターが体験！
上を見上げる動作が多いヨガは青空の屋外にピッタリ。みなさんもぜひ体験してみてください。