フレイルを予防して、健康寿命を延ばそう！

今や人生100年時代。健康寿命を延ばして、いつまでも生き生きと元気に過ごしたいですよね。そこで今回は、高齢者の健康づくりのキーワード、「フレイル」予防について紹介します♪（令和2年6月7日初回放送）